滋补养身

1. 首页
2. 功效
3. 滋补养身

黑糖桂圆双耳露

把炒过的黑糖加在木耳汁里，增加更棒香气。而木耳营养价值丰富，脂肪含量又低，又有植物性胶原蛋白，认真吃也能让皮肤水当当~~

滋补养身 18 点赞 882 浏览

黑白木耳露

在父母的眼中,即使我已年近半百,仍是他们眼中那个自小体弱多病的孩子.妈妈忘了近年来家人生病住院需要支持时,都是由我照顾的.不时还要提醒我要吃这,要吃那,要注意身体.天下的妈妈都是一样的.今天跟大家介绍这道妈妈不时盯我吃的保健品,早餐宵夜都很优哦!

滋补养身 120 点赞 1851 浏览

清润无花果梨水

无花果润肺止咳，清热润肠。我喜欢用新鲜无花果做沙拉，果干则用来煮汤或糖水。

滋补养身 115 点赞 1814 浏览

滋润雪梨红枣甜汤

天气干燥，最好就是吃一碗甜汤滋润一下。雪梨红枣糖水，滋润养颜又美味。30分钟就做到，煮一大锅全家享用，秋冬必备的甜汤之选！ 我的YouTube频道:

滋补养身 120 点赞 2068 浏览

冬养栗耳甜汤（栗子白木耳）

秋天是吃栗子的季节，热腾腾的炒栗子香气，不时飘散在秋日里！栗子不论是甜是咸入口皆适合。而最在地也最简单的吃法就是甜汤。

滋补养身 111 点赞 1556 浏览

天冷来碗❤️地瓜圆黑糖姜茶

天冷最适合来碗黑糖姜茶，配上自己手作的地瓜圆，美味又可以暖暖身子，简单的冬天圣品。

滋补养身 18 点赞 2675 浏览

银耳冰糖炖梨

冰糖炖梨解秋燥、止咳、化痰、润肺，好处多多，加入银耳能增添口感，让炖梨不会显得太过死甜。

滋补养身 15 点赞 1487 浏览

银耳红枣莲子汤

用电锅炖一锅银耳汤，非常方便。一共要炖煮三次，依次加入食材，木耳会炖得很滑顺好入口。 冰冰吃，更好吃。

滋补养身 116 点赞 2700 浏览

三杯鸡面线

三杯鸡，大家都会。试试加多些水，然后和面线，很好吃哦！

滋补养身 118 点赞 2677 浏览

麻油鸡面线

入秋凉凉的天，正是为冬天保存能量的时候，麻油的营养与鸡肉的蛋白质...等，加上先人智能的料理方式-麻油鸡料理，完成后加上面线，香喷喷魅力无法挡，火速来一碗，进补又有饱足感。 欢迎您来逛逛喔~

滋补养身 19 点赞 1924 浏览