健康山葵虾丸/鸡丸 恰到好处的辛辣大家都知道芥末，但是很少有人知道山葵，恰到好处的辛辣真的太上瘾了，不加糖、味精、人工甘味、好吃的花枝丸来了。 我从小爱吃花枝，特别喜爱宴席桌上的花枝丸。 然而，能不能用最简单的食材搅拌搅拌就好? 用最懒人、简单招数制作那种...听起来、看起来很有宴客感的美食? 滋补养身 50 点赞 2089 浏览
冰糖炖水梨 冰糖雪梨 冬天咳嗽喝冰糖雪梨是可以止咳的，雪梨具生津润燥、清热化痰的功效。梨属性凉多汁水果，脾虚便溏，慢性肠炎、胃寒病、寒痰咳嗽或外感风寒咳嗽以及糖尿病患者忌食。 水果 44 点赞 1869 浏览
增强抵抗力洋葱鸡汤 教你做补气洋葱汤，补气健脾，增强免疫力，主要是想帮孩子增强抵抗力与免疫力，当然对大人来说也是非常好的食物。 此食谱可以当作汤底，后续可以再加入喜欢的料进去煮，白萝卜、山药、竹笋、冬瓜、芋头都很不错喔！ 鸡汤 45 点赞 2641 浏览
风味味噌鲑鱼 为免费吃日本寿司改名鲑鱼，怎么会这么好笑，鲑鱼同学：就感觉很丢脸。使用味噌、柚子青辣椒酱腌鲑鱼，再煎，柚子香扑鼻～ 鲑鱼含有特别高的虾红素，可预防心血管疾病、减缓关节炎、调节免疫、抗发炎。 鲑鱼 27 点赞 2634 浏览
超简单补气紫米红豆汤 女生夏季好好滋补，冬季不怕涨一岁！一直很喜欢这道甜点，对女生也很好，但每次想到要先浸泡就觉得麻烦，终于发现用饭锅煮的好方法，现在每个月煮一次都不怕啰😆 汤 62 点赞 1671 浏览
