无麸质磅蛋糕

以前我喜欢比较有扎实口感的面包,所以之前做的软绵绵地瓜蛋糕其实没很爱,所以今天来试试看比较扎实类似磅蛋糕的蛋糕,没想到居然做成功了。咬一口充满果干香味的蛋糕,真的好享受~
icook 2253 阅读

材料单

  1. 5大匙黄金亚麻籽粉
  2. 5大匙糙米粉
  3. 3匙洋车前籽麸皮粉
  4. 1颗苹果(大)
  5. 2颗蛋
  6. 10颗椰枣
  7. 3把葡萄干
  8. 2把蔓越莓干
  9. 3大匙椰子油
  10. 适量枫糖
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将苹果磨泥,再加入椰枣、葡萄干、蔓越莓干放入调理机一起打碎。
  2. 第二步:
    加入剩下的材料一起打至绵密。
  3. 第三步:
    蛋糕模内层抹油,面团倒入模子,烤箱175度预热,烤约半小时即可。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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