鲜奶地瓜Q饼(宝宝手指食物)
将甜甜金黄地瓜+新鲜鲜奶融合在一起，浓郁香甜，让宝宝学习自己吃，增加口感及食慾。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将地瓜去皮切小块+鲜奶放入铁碗中，电锅外锅1米杯水蒸煮。
- 第二步：
蒸熟后的鲜奶地瓜，用叉子压成泥状，随后放入2汤匙中筋面粉，搅拌均匀。 - 第三步：
起油锅，倒入少许油，用汤匙舀起适量的地瓜面糊，中小火煎熟。 - 第四步：
好吃鲜奶地瓜Q饼完成。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
1.煎熟后，可以撒上黑白芝麻点缀，更添香气。
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