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宝宝版奶油白酱鸡肉
这适合会做成冰砖的妈咪们~纯粹分享! 因我也是多做冻起来 只好把牛奶或配方奶改成奶油来代替意外好吃😋 适合一岁以上宝宝
icook
2478 阅读
15 点赞
材料单
6小颗有机马铃薯
1小条有机红萝卜
300g鸡绞肉
半条有机无盐奶油
看个人➕盐
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
步骤
第一步:
马铃薯先切丁加些水用电锅蒸熟打泥一下 奶油先下锅融化后放鸡肉下去炒熟、再放红萝卜丁、最后放马铃薯泥、加水跟一点盐提味小火滚完完成
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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15
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