蒜头洋葱鸡肉泥（宝宝7个月副食品冰砖）
这道菜看一眼就觉得它热情好客，她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中，让人未见其面，先闻其香。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
菜跟肉一起进去蒸熟
- 第二步：
我这次是用鸡腿肉比较麻烦 如果鸡胸肉的话直接撕一撕 鸡腿肉蒸完用手摸去骨去皮去脂肪跟筋 慢慢撕成小块 在连汤汁一起打泥即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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