低热量减肥食谱:健康番茄洋葱鸡肉汤 这道料理有一阵子我在美国几乎天天吃,低热量又很容易有饱足感,加上我是一个非常喜欢喝汤的人, 通常大概喝一碗就不需要吃饭了,很饿的时候我会加一点饭在里面~做法非常简单! 低卡瘦身 119 点赞 2169 浏览
洋葱鸡肉炒乌龙 吃腻了炒面,来盘日式风味的炒乌龙吧! 利用冰箱现有的食材,和乌龙面一起拌炒,在家煮用料丰富又能兼顾营养,美味又简单上手的炒乌龙,不妨动手试看看吧! 欢迎加入小毓的粉丝页一起玩料理👇 日式 19 点赞 1804 浏览
洋葱鸡肉馅饼 在还没艾宝时馅饼类的面食就很常出现在家里... 因为我有一个面食控老公... 所以三不五时就会做给他当点心... 而今天本来是想做猪肉馅饼... 但翻翻冰箱只剩ㄧ些鸡胸肉... 索性就用它来当食材做给艾宝吃啰.... 特别做的迷你ㄧ点让他拿着吃... 他吃的开心我也轻松... 而且超级好吃的呦~~~ 鸡肉 117 点赞 920 浏览