萝卜丝饼

现在是萝卜的盛产期,价格也便宜了些,所以就做了这道萝卜丝饼,家人超爱吃的。
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材料单

  1. 400g中筋面粉
  2. 120g滚水
  3. 100g冷水
  4. 1条白萝卜
  5. 5根芹菜
  6. 100g绞肉
  7. 10g虾皮
  8. 5朶香菇
  9. 适量[调味料]塩
  10. 适量[调味料]胡椒粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    萝卜刨成丝加1小匙的塩,腌至出水,将水挤干,香菇跟虾皮泡水后沥干,起油锅爆香香菇,虾皮后放入绞肉,炒至变色后倒入芹菜末略炒后放入萝卜丝,炒约1~2分钟,放塩,胡椒粉拌匀即可盛盘放凉备用。
    萝卜丝饼的加工步骤
  2. 第二步:
    面粉放入盆中,冲入滚水搅拌后再倒入冷水拌匀,搓揉至没有面粉即可盖上保鲜膜,鬆弛30分钟,再搓揉成光滑面糰,再鬆弛10分钟。
    萝卜丝饼的加工步骤
  3. 第三步:
    切成剂子,擀成圆形片。
    萝卜丝饼的加工步骤
  4. 第四步:
    包入萝卜丝饀,鬆弛5分钟。
    萝卜丝饼的加工步骤
  5. 第五步:
    锅里放入少许的油,放入包好的饼,小火煎至两面金黄即可。
    萝卜丝饼的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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