蓝莓贝果 (共6个) ~附『实作视频』~

使用冷冻蓝莓及果酱制作贝果,无油脂配方,吃起来表面酥脆,并且带有浓浓蓝莓口感! 实作视频:
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材料单

  1. 80g冷冻蓝莓
  2. 360g高筋
  3. 130~140g清水
  4. 3g速发
  5. 2大匙黄砂糖
  6. 30g自製蓝莓果酱
  7. 5g塩
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    冷冻蓝莓先解冻,再用叉子稍微压碎
    蓝莓贝果 (共6个) ~附『实作视频』~的加工步骤
  2. 第二步:
    高筋面粉/果酱/塩/部分水/蓝莓倒入搅拌缸中,以低速混匀; 剩余的水(约20-30g)慢慢边搅拌边添加;共搅拌约1分钟混匀
    蓝莓贝果 (共6个) ~附『实作视频』~的加工步骤
  3. 第三步:
    加入速发搅拌约1分钟后 继续以低速拌匀约2分钟; 转中速搅拌3分钟成不黏手的面团
    蓝莓贝果 (共6个) ~附『实作视频』~的加工步骤
  4. 第四步:
    面团取出, 稍微整圆,放入小钢盆内封上保鲜膜,放置烤箱内发酵30分钟 (发酵好的面团不会变化太多!)
    蓝莓贝果 (共6个) ~附『实作视频』~的加工步骤
  5. 第五步:
    面团压出空气、 分割成6等份(约@100g),先用手掌稍滚整成圆形,再用手轻轻扣住面团, 以画圆圈的方式滚圆 ,盖上湿布醒5分钟
    蓝莓贝果 (共6个) ~附『实作视频』~的加工步骤
  6. 第六步:
    工作檯和面团上撒上少许面粉,压扁面团后 用擀面棍将面团桿成长椭圆形(长约25cm)
    蓝莓贝果 (共6个) ~附『实作视频』~的加工步骤
  7. 第七步:
    翻面、其他详细之整形步骤请参考影片示范
    蓝莓贝果 (共6个) ~附『实作视频』~的加工步骤
  8. 第八步:
    将整形好之面团整齐排放在烤盘上; 放在烤箱内作最后发酵30分钟
    蓝莓贝果 (共6个) ~附『实作视频』~的加工步骤
  9. 第九步:
    时间到,取出烤盘,烤箱用200度c开始预热(约15分钟)
    蓝莓贝果 (共6个) ~附『实作视频』~的加工步骤
  10. 第十步:
    烤箱预热同时,以中火煮一锅水(2000cc + 2大匙黄砂糖),快滚时转小火
    蓝莓贝果 (共6个) ~附『实作视频』~的加工步骤
  11. 第十一步:
    预热完成, 面团两面各烫30秒 (以漏勺与筷子辅助),捞起沥干整齐排放烤盘上
    蓝莓贝果 (共6个) ~附『实作视频』~的加工步骤
  12. 第十二步:
    立刻将烤盘放进烤箱中层, 烘烤约18-20分钟
  13. 第十三步:
    方形烘焙纸干燥后,可重复使用!

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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