气炸法式焗烤田螺
食是一种幸福，品味是一种情趣。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
煮一小锅水，加入些许盐及一小匙米酒，待水滚后将洗净的田螺放入煮5-8分钟，待肉变Q,就可取出待凉
- 第二步：
将奶油从冰箱拿出来，退冰备用
- 第三步：
洋葱先川烫一下，放入烤箱稍微烤一下，再切成碎片
- 第四步：
将切碎的洋葱与调味料2及奶油搅拌，备用 - 第五步：
从蜗壳把螺肉取出，放入田螺烤盘内，加入步骤4的材料，最后洒上乳酪丝，待完成后，放入气炸锅，200度/9分钟，就完成了
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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