蛤蜊意大利面

每个城市都有不同的街景，不同的美食，不同的文化习俗。

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材料单

100g义大利面
3瓣蒜头
3根葱
2把菠菜or其他蔬菜
300g蛤蜊
2朵香菇
1小匙[调味料]盐
适量[调味料]胡椒粉
1大匙[调味料]油

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

步骤

第一步：
油+蒜头+葱爆香
第二步：
加入香菇菠菜蛤蜊拌炒
第三步：
加入适量的水闷约2~3分钟
第四步：
加入煮好的义大利面拌炒闷一下直到蛤蜊都爆开

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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