Mimi♥烤蛤蜊(大文蛤)
新鲜的食材只要用最简单的手法就可以吃到原味与美味,零厨艺也可以端出餐厅级的美食,就是这一道烤大文蛤! 咪咪爱料理欢迎你加入! FB社团:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将大文蛤泡盐水吐沙后洗净,放烤盘中,壳底可放一匙盐稳固,加半颗柠檬一起烤,烤箱预热摄氏200度,放入烤15分钟,或见壳开汁液沸腾即取出。 - 第二步:
烤时准备[酱汁],柠檬榨汁,葱蒜切末。 - 第三步:
热锅,将牛油融化,加入蒜末爆香,倒入柠檬汁及葱末、百里香,加盐,搅匀即关火。 - 第四步:
在盘中各放一大匙盐做为大文蛤的座基,将大文蛤对切后拿掉空壳,放在盐堆上,淋上[酱汁],即可上桌。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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