炸牡蛎佐红椒美乃滋 。油醋田园沙拉
面衣酥脆的牡蛎，配上油醋生菜，没有油腻感又增添口感，这沙拉当前菜很好，下酒菜也不错，试试吧～～
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
拌好红椒美奶滋、油醋酱，生菜洗净沥干备用（免得牡蛎炸好要等，都不酥了） - 第二步：
面粉里加上大蒜粉、白胡椒粉、盐混合均匀 - 第三步：
起一油锅，大牡蛎洗干净，过三关，依序沾上面粉、蛋液、面包粉 - 第四步：
放入油锅，炸到表面金黄即可，沥油备用 - 第五步：
生菜拌上油醋酱混合均匀铺盘底，放上炸好的大牡蛎、刨点起司粉，再摆上美奶滋完成
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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