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贝类
炸蚵仔酥
刚炸好的蚵仔酥热热的吃才会酥酥的
icook
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113 点赞
材料单
适量蚵仔
适量太白粉
适量胡椒盐
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
步骤
第一步:
蚵仔洗净沥干水分备用{用厨房纸巾吸干水分}
第二步:
取一锅将油烧热{中火}将蚵仔沾少许太白粉下锅油炸至金黄色即可捞起
第三步:
起锅后洒上少许胡椒盐粉即可
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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