食蔬蛤蜊鸡肉炊饭
好吃的炊饭利用蛤蜊的鲜味，就可以让平凡不过的炊饭美味更提升，一口咬下有着粒粒分明的米香、软嫩的鸡肉、鲜甜的高丽菜，即简单又美味~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将鸡胸肉加入[腌料]腌好后，即可入锅中拌炒至5分熟后备用...
- 第二步：
将洗好的米、高丽菜、葱段、[调味料]一起入锅拌匀即可...
- 第三步：
将拌好的米饭盛入电锅中，放上蛤蜊后开始蒸20分钟...(内外锅皆1量杯的水量)，蒸熟后再利用余温放置10-15分钟即可...
- 第四步：
最后把蒸好的炊饭盛起就完成啰...
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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