塔香蚵仔煎
午茶时刻,别于市售的蚵仔煎,免打粉,免勾芡,吃得到满满的蛋香,利用简单的酱料搭配,吃的清爽无负担! 一口咬下还有喷汁的牡蛎,真的好滋味!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
备料,牡蛎洗净沥干 - 第二步:
酱汁入锅煮滚倒出备用 - 第三步:
热锅倒油将九层塔切碎先入锅,再放入牡蛎 - 第四步:
倒入蛋液,盖锅,转中火,蛋液凝结,就准备翻面 - 第五步:
翻面煎到赤赤金黄 - 第六步:
起锅淋上酱料,淬酿酱油露超过150天的长时间酿製,色香味的完美呈现,真的看得见吃得到,不死咸香气浓郁! 起锅淋上酱料,搭配酱料这道蚵仔蛋煎多了一层风味!湿润的口感,很不错喔!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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