九层塔炒海瓜子
在菜市场看到好久不见的海瓜子,下锅大火快炒,热炒店美食也能在家享用。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将各种辛香料切成图中大小。 - 第二步:
橄榄油加少许黑麻油爆香葱、蒜、辣椒。 - 第三步:
海瓜子下锅,盖上锅盖等待壳打开。 - 第四步:
开壳后加入少许酱油跟葱段、九层塔大火收汁。 - 第五步:
美味的炒海瓜子完成啰!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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