蛤蜊蒸蛋~鲜美滑嫩的电锅低醣料理

完整食谱:/份)
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材料单

  1. 8颗蛤蜊
  2. 2个蛋
  3. 120cc蛤蜊水
  4. 6颗枸杞
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    这次的蛤蜊是「艾食上-Go购乐」产品,每颗蛤蜊都好大颗! 蛤蜊购买连结/ 艾食上-Go购乐 facebook: 艾食上 爱嚐鲜社团:>滑嫩嫩的蒸蛋富含蛤蜊鲜味, 质地很绵细,像布丁一样^^
    蛤蜊蒸蛋~鲜美滑嫩的电锅低醣料理的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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