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蛤蜊蒸蛋~鲜美滑嫩的电锅低醣料理
完整食谱:/份)
icook
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18 点赞
材料单
8颗蛤蜊
2个蛋
120cc蛤蜊水
6颗枸杞
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
这次的蛤蜊是「艾食上-Go购乐」产品,每颗蛤蜊都好大颗! 蛤蜊购买连结/ 艾食上-Go购乐 facebook: 艾食上 爱嚐鲜社团:>滑嫩嫩的蒸蛋富含蛤蜊鲜味, 质地很绵细,像布丁一样^^
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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