培根起司蛋杯子蛋糕,早餐

杯子蛋糕也可以当早餐,加了培根、起司、蛋还有优酪乳,甜甜、咸咸的很好吃。 可以保存2-3天。
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材料单

  1. 1量杯低筋面粉
  2. 1量杯全麦面粉
  3. 1/2杯细砂糖
  4. 1小匙盐
  5. 1茶匙泡打粉
  6. 4颗鸡蛋
  7. 1量杯优酪乳
  8. 25克无盐奶油
  9. 4片培根
  10. 2/3饭碗巧达起司
  11. 2/3饭碗葱花
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将两颗鸡蛋煮成水煮蛋、切丁备用
    培根起司蛋杯子蛋糕,早餐的加工步骤
  2. 第二步:
    低筋面粉、全麦面粉、糖、盐、泡打粉倒在大碗内搅拌均匀
    培根起司蛋杯子蛋糕,早餐的加工步骤
  3. 第三步:
    加入融化的无盐奶油、优酪乳、2颗鸡蛋拌匀
    培根起司蛋杯子蛋糕,早餐的加工步骤
  4. 第四步:
    培根切丁煎熟、巧达起司刨丝、水煮蛋、葱花倒入3拌匀
    培根起司蛋杯子蛋糕,早餐的加工步骤
  5. 第五步:
    以冰淇淋勺将4舀入杯子纸杯膜
    培根起司蛋杯子蛋糕,早餐的加工步骤
  6. 第六步:
    放入预热后的烤箱,170度烤25-30分钟即可

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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