绿茶巧克力玛芬
松饼粉第四弹！！这次加入豆腐来减少热量，热热的吃不错很有饱足感，可以当早餐的选择只一，砂糖量我觉得可以再增加，可能会更好吃，参考IG:kurashiru
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
材料准备（豆腐用厨房纸巾擦干、巧克力切成小丁）烤箱预热
- 第二步：
豆腐捣烂➕鸡蛋拌匀
- 第三步：
➕鬆饼粉、绿茶粉、三温糖（过筛）拌匀
- 第四步：
最后加巧克力拌匀
- 第五步：
倒入有纸模的杯子蛋糕模型中（8分满），180度25分钟
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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