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蔬食烩三鲜

天天五蔬果，这是道简单、好吃、又营养的美味料理😋

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【蔬食】醋溜高丽菜，{家常经典}

口感酸中带甜，还有一些辛香料的麻、辣风味，加上高丽菜的爽脆口感，相信许多人一吃就被这独特的美味吸引上了。，粉丝专页：

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蜜汁杏鲍菇（五辛素）

当蜂蜜就剩下那么一丁点的时候，你会怎么处理呢？今天飞橘就在家里发现了一罐剩下一点点的蜂蜜，决定直接把约50cc的白开水倒进罐子里、给他摇个彻底，做个蜜汁料理！ 以蜜汁作为基底，除了这道蜜汁杏鲍菇以外，下次也可以用其他菇类、或是豆腐作为主要食材试试看喔！

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简易家常菜1-蒜香毛豆炒豆干

毛豆和豆干是属于高蛋白质的食物，用蒜末去拌炒加上白胡椒就是一道下饭的家常菜

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咸蛋杏鲍菇

简易的家常菜，咸香多汁好下饭 | 大叔的私人厨房 请参考料理视频：

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炒素鸡丝

这盘菜五色俱全，让我忍不住口水直流。再看看这道菜，快让我眼花缭乱了。

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栉瓜蛋卷

栉瓜加入蛋中做成厚蛋卷，有蛋的酥香，栉瓜的清甜脆口，简单美味，适合当配菜或带便当喔! 欢迎您来逛逛喔～

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超下饭-三杯杏鲍菇

软脆多汁的杏鲍菇，搭配三杯咸香带辣的酱汁，绝对是餐桌上最下饭的一道料理！

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素食豆皮卷

立冬过后，天气早晚温差大变冷，真的很入睡。 利用千张豆皮来包蔬菜，炸时要小心炸不然会破,一样可炸出美味像春卷感觉。

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奶油炒蘑菇

在台湾不是常常吃到的蘑菇，在澳洲超市不仅是必备，还有各种大小颜色。我这次使用的是超大朵的Brown Mushroom，因为孢子很黑所以炒起来卖相不是很好......

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