便当
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便当是一种相当方便的用餐形式，选择冷的或是可以重复加热而不走味的食材，都是准备便当的首要原则。不论上课、上班、野餐，都能带上事先准备好的便当，轻松享受用餐的美好时刻！

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番茄炒毛豆

番茄炒毛豆

炒软的番茄，搭配毛豆、绞肉，配饭正适合~ 番茄，含茄红素、维生素C、膳食纤维。茄红素，抗氧化强，可改善心血管疾病；维生素C，有助清除体内自由基，预防老化；膳食纤维，可保健肠道，帮助控制血糖。
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香肠炒小黄瓜

香肠炒小黄瓜

重新要恢复到办公室上班，为了防疫，便当还是自己带比较安全，一星期没补货了，翻出冷冻的香肠，与蒜片和小黄瓜一起快炒，就是ㄧ道美味好吃的便当菜了哦～ 也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔～ /
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鸡胸番茄杏包菇

鸡胸番茄杏包菇

这盘菜五色俱全，让我忍不住口水直流。再看看这道菜，快让我眼花缭乱了。
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鸡肉竹轮炒栉瓜

鸡肉竹轮炒栉瓜
鸡肉竹轮炒栉瓜
鸡肉竹轮炒栉瓜
鸡肉竹轮炒栉瓜
以前栉瓜很难买的时代，看到栉瓜就会很感动的买回家。现在这份习惯依旧存在，冰箱常常无故就多出几条栉瓜。「你那栉瓜再不煮就又要坏掉了....。」，赶快翻翻冰箱，把栉瓜炒了。 野犬的春梦：
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木木作羹汤｜丝瓜炒蛋

木木作羹汤｜丝瓜炒蛋

木木作羹汤｜丝瓜炒蛋 身为丝瓜爱好者!这道我最爱推荐👍 刚好最近丝瓜正便宜!!就来做一道家常丝瓜炒蛋😋 欢迎试做与分享! 期待与你分享我的每日上菜日😊 记得要来追踪我的instagram 🌟周一至周五上菜日 ➡️instagram🔍@mumucook_ #木木作羹汤 ➡️
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红烧茄子(二人份)

红烧茄子(二人份)
红烧茄子(二人份)
红烧茄子(二人份)
红烧茄子(二人份)
茄子+青椒 ，鲜艳的紫色跟绿色，烹煮后转为软绵的口感，还能保持外皮颜色，是一道色香味俱全的家常菜。
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味增鸡肉炒小黄瓜

味增鸡肉炒小黄瓜

这菜是个大众菜，甜酸可口兼醒胃，用来下饭很不错，而且饭后回味无穷。
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