便当

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丝滑蒸蛋

小火耐性

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香煎姜丝豆腐

非常下饭的一道家常菜，传统板豆腐煎得恰恰，搭配姜丝酱油，热量低又快速起锅！

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黑胡椒猪柳空心菜

整把小青农空心菜一次梭哈 当成午餐便当，一个人解决掉

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姜汁烧肉 (露营OK)

姜汁烧肉可使用两种肉片:梅花肉片(适合作三明治、饭糰、盖饭等)后里肌肉片口感比较丰厚，适合作套餐、带便当。各有各自的美味，任君选择呦!

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木木作羹汤｜马铃薯炖鸡肉

木木作羹汤｜马铃薯炖鸡肉 简单的马铃薯炖鸡肉（使用的是好市多的鸡腿肉) 可换肉片或是牛肉/猪肉等 私房家常料1 简单的料理最对味：） 欢迎分享及试做 可以到我ig看看每日两个人料理@mumucook_ 或是到FB / 欢迎追踪及订阅啰😊

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[减醣]柠檬烤雕鱼

美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体味。

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椒盐杏鲍菇

家里特爱买杏鲍菇，除了当配角（卤肉、煮汤），当主角也很好吃 椒盐料理，吃起来就很像热炒店会出现的菜呀！

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超下饭卤肉

偶然间在美食节目看到刈包做法，试做了一下发现好好吃，尤其是其中的卤肉Q弹Q弹的，有别于一般的卤肉吃起来口感较像叉烧肉且不腻也不柴～所以今日又做了一次卤肉来跟大家分享

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❤️义式蒜香彩椒鸡❤️

彩椒营养价值高，其中的维生素C、维生素A是两大强力抗氧化物，可有效中和伤害细胞的自由基，而且彩椒也含有丰富的叶酸跟维生素B6,是对于防癌、保护心血管的优质食物选择哦！ 10月到隔年1月是台湾彩椒的产季，喜欢吃彩椒的朋友也试试看哦😊

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香辣米血糕

只要10分钟 就能轻鬆享用香辣又软Q的米血糕 欢迎来【曼谷台湾好滋味】逛逛哦

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