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日式照烧鸡软骨小丸子

这道菜用上鸡软骨, 口感很特别, 很适合做便当, 小朋友必定喜欢

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日式味噌肉燥

日式肉燥以味噌为基底，调味偏向咸甜，味噌的深层香气和温和咸味，调理以「干炒」为主，用低脂的鸡胸肉也非常美味，适合做为便当菜和家庭常备菜。 /

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▫️日式▫️蜜汁味噌香烤猪肉

带着味噌和蜂蜜香气的猪排肉，光是闻到就已经胃口大开，煎的外表微焦内里软嫩又多汁！而且做法简单备料也很轻鬆喔～ 煮妇爱碎念的Facebook专页！ 欢迎来看看喔！ 如果喜欢我的食谱， 请帮我按个❤️鼓励一下吧～ 谢谢！☺️

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日式花烧卖

花烧卖 (花シュウマイ/花焼売) 是日本很流行的一种便当菜，号称不需技巧、不需蒸笼也能轻易完成。外观精緻讨喜，味道就和一般中式烧卖差不多，非常好吃。完成的花烧卖，就像一个个小绣球，放在便当里真是可爱呢~ 更新、更多的食谱都在粉丝团： /

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日式肉鬆厚蛋饭团

《 人妻料理 厚蛋饭糰🍙》 😋为了早餐想来个日式饭糰 不过 🙄似乎好像太贪心 整个很怕吃不饱的感觉 一碗饭+满满的内料❤️ 捏饭糰🍙就像捏黏土 就这样 🛵 上班途中🈵️🈵️的醋香

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蒲烧鲷鱼排

製作好蒲烧酱汁就完成料理八成了！超下饭料理简单就能上桌～

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日式三色丼饭 鸡鬆盖饭 快速便当菜

三色丼绝对是日式不败的经典便当菜 做起来简单就算了！还能摄取均衡营养，同时品嚐到食材的天然原味 因为目前处于减脂期哈哈哈，所以调味没有很重(其实应该可以再淡一点) 由于肉的味道已经比较重，所以菜跟蛋都是简单用盐巴调味，不失美味又能吃得健康💛

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照烧汉堡排(便当菜)

每个城市都有不同的街景，不同的美食，不同的文化习俗。

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【日式便当】鸡肉四色饭

疗癒的配色💕

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日式炸饭团

材料丰富的饭糰，经过酥炸把米饭的香气完全带出来，不仅作法简单也很美味。

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