烟熏咸猪肉
简单的黑胡椒咸猪肉,另外多了烟熏的香味,自己在家简单做,冰箱冷藏腌製ㄧ天后,再拿出来做烟熏,熏好后直接可炒,可切片,香气十足!皮Q肉香,不但是下酒也是带便当的好料理~ 也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔~ /
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
五花肉洗净后,完全擦干; - 第二步:
用高梁酒,完全的刷在五花肉上; - 第三步:
用厨房纸巾将表面水气拍吸干,用叉子或竹籤在五花肉上戳一戳; - 第四步:
锅烧热,放入黑胡椒粒、花椒粒和盐,小火烘炒出香气; - 第五步:
关火后加入白胡椒粉和五香粉混匀; - 第六步:
用果汁机碎果功能将黑胡椒粒、花椒粒和盐的混合腌料略微打成粗粉(亦可装到袋子里压碎成粗粒);蒜头则拍扁后去皮切粗末;并将两者混匀; - 第七步:
接着用腌料抹在五花肉,要完全抹满; - 第八步:
装进夹炼袋里,冷藏12小 时以上。 - 第九步:
锅里铺上铝箔纸,亮面朝上,撒入茶叶与糖,放上架子; - 第十步:
将腌好的咸猪肉冲洗一下,除去表面的盐、胡椒粒和花椒,摆放在烟熏的架子上; - 第十一步:
盖锅盖,开中火,用厨房纸巾沾湿后盖在锅盖上的通气孔; - 第十二步:
中、小火熏20分钟;关火焖10分钟,即可。 - 第十三步:
开盖后即可切片食用, - 第十四步:
如果不烟熏也可以直接将腌料洗净后入蒸锅蒸20分钟即可。 - 第十五步:
蒜蓉沾酱就是把蒜头切末,红葱头切片,辣椒切圈,然后调味料都混匀即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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