糖醋里肌~完美比例(免油炸)
酸酸甜甜超下饭又好吃的糖醋里肌，我是根据阿基师的完美比例再做些小变化，更合乎我家的口味，大家一定要试试看这道超简单的家常菜唷！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
洋葱、甜椒、里肌肉切适当大小，葱切段，切块的里肌肉用腌料腌渍个30分钟左右备用。调味料除了番茄酱外，其他水料调匀备用。
- 第二步：
锅中倒些油先将里肌肉煎至七八分熟盛起备用。
- 第三步：
将洋葱倒入炒香，再将葱段、甜椒加入一同拌炒均匀后，盛起备用。
- 第四步：
锅中倒些油，将番茄酱加入和油炒香起泡后，再将其他调匀的调味料倒入滚煮成酱汁。
- 第五步：
最后将里肌肉、蔬菜倒入与酱汁一同翻炒至熟即可。
- 第六步：
非常好吃又下饭的免油炸糖醋里肌即完成！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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