蒜苗快炒豆干腊肉
每个城市都有不同的街景，不同的美食，不同的文化习俗。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
备料
- 第二步：
起油锅放入蒜白爆香。
- 第三步：
将爆香的蒜白拨至炒锅边，直接放入腊肉两面煎至金黄。
- 第四步：
再将爆香好的蒜苗、豆干、蒜绿一起烩入拌炒。
- 第五步：
起锅前倒入酱油膏调色（腊肉已有咸度，酱油膏可再提味和调色，不用太多也可省略喔）。完成✅
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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