芦笋蘑菇炒肉片
芦笋蘑菇很容易购得,最后加了松露,增加了香气,不加也是美味。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
芦笋将粗皮削一下。 蘑菇用厨房纸巾一颗颗擦干净切半。 - 第二步:
肉也切好,全部备用。 - 第三步:
肉片炒香加入蒜片。 - 第四步:
加入芦笋(先烫过一分钟),最后加蘑菇,洒塩。 - 第五步:
全部熟了拌上松露。 - 第六步:
加了松露只是多一个味道,颜色不会变美丽,可以取也可以舍。,
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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