「亲子食堂」Hello Kitty 无油料理便当
主要是无油料理，所以东西以清淡为主又不失美味，主要是以麻婆豆腐为基底，来作为一个便当。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
分别将小玉米，水煮蛋，起士鑫鑫肠，绿花椰菜， - 第二步：
先将绞肉用酱油腌过，放入一些盐，米酒，之后放入锅内不加油，直接用一点水煮至八分熟，放入豆腐，再放入辣豆瓣酱，勾芡就可以完成。 - 第三步：
之后做kitty造型的饭就可以完成了，鼻子是小玉米，蝴蝶结是红萝卜，眼睛跟鬍鬚是用海苔。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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