台式滷猪脚

滷肉,永远是家人的最爱。可是猪脚,小孩就兴趣缺缺,怕油;不过,大人就好爱! 来做喽!
icook 945 阅读

材料单

  1. 1隻猪前腿
  2. 3支葱
  3. 3叶月桂叶
  4. 1小块姜
  5. 1片桂皮
  6. 半粒蒜
  7. 3颗八角
  8. 100cc酱油
  9. 4个小辣椒
  10. 100cc酒
  11. 随意胡椒粒
  12. 250cc可乐
  13. 1小匙五香粉
  14. 20cc油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    猪脚切小块,葱,姜和蒜切段/片/去皮。 葱白和葱青分开。
    台式滷猪脚的加工步骤
  2. 第二步:
    锅中放些油,直接将洗净的猪脚放入翻炒。
    台式滷猪脚的加工步骤
  3. 第三步:
    猪脚的血色快消失时,加入葱白,姜和蒜,继续翻炒。 加入酱油,酒和可乐,煮滚。可加入少许的水。加入五香粉。
    台式滷猪脚的加工步骤
  4. 第四步:
    倒入砂锅中,加入香料包,水滚后转小火,1小时后关火。
    台式滷猪脚的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
1. 选择好酱油很重要!我喜欢用壶底油或万字酱油。
2. 什么酒都行,以前也用过啤酒,吃不出有特别不同。
3. 焖1小时后,筋软,皮还有咬劲;如果要骨肉分离,就焖1个半小时。不要过久,不然就都烂完了。
4. 喜欢辣味,可以多放些辣椒。
5. 没有可乐,就用冰糖加水。可乐有碳酸,可以让肉质快软。
6. 猪后腿的肉多,会柴,除非前腿的肉不够吃,不然不建议。
7. 下次试试把泡水的花生加入,再来报告~
点赞(14) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部