气炸锅料理《起司泡菜猪饭团》
适合带便当、野餐准备。 气炸饭糰🍙的外层会有锅巴的口感！ （需要注意气炸的时间） 没有气炸锅的人当然也可以用煎锅🍳煎啰～～ #气炸锅 #饭糰 #泡菜 #起司 #泡菜猪 #泡菜起司猪 #炸饭糰 #日式饭糰 #烤饭糰
873 阅读
11 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
食材如图所示。
- 第二步：
猪肉片切小块
- 第三步：
泡菜切小块
- 第四步：
猪肉、酱油跟泡菜拌一起之后炒熟
- 第五步：
关火加入乳酪丝，用余温拌均匀即可。
- 第六步：
盛起备用
- 第七步：
有模具的人可以用模具比较方便， 没有模具的人用保鲜膜铺一张，铺饭放肉。 ⚠️建议饭要现煮的，然后煮饭的时候可以偏湿一点，这样才有黏度，气炸完也比较不会过硬。
- 第八步：
再放饭。
- 第九步：
捏成想要的形状
- 第十步：
在表面上喷一点油，气炸温度180度C、时间3分钟翻面再3分钟。
- 第十一步：
也可以用煎锅煎至两面金黄色。
- 第十二步：
洒上香鬆粉点缀。 起司泡菜猪饭糰完成✅
- 第十三步：
喜欢锅巴感的你一定要试试！
- 第十四步：
喜欢安娜食谱或想看到知道安娜健身饮食分享或安娜日常心情分享的人，欢迎到FB粉专按讚跟追踪鼓励我唷～甘虾:DD FB搜寻：觅食安娜 >
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
也可依照自己想法在白饭中加入一些配料让色彩更丰富～
发表评论 取消回复