老公的便当菜: 空心菜、酱烧豆包(老公的最爱)、A菜、火腿绞肉炒玉米粒

每个城市都有不同的街景,不同的美食,不同的文化习俗。
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材料单

  1. 一把空心菜
  2. 一把A菜
  3. 一小袋玉米
  4. 适量红萝卜
  5. 适量绞肉
  6. 五片豆包
  7. 适量盐
  8. 少许黑胡椒粒
  9. 适量酱油
  10. 适量素蚝油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    酱烧豆包: 豆包先切一切再煎 然后用酱油呛香 淋上素蚝油收干即可
  2. 第二步:
    炒空心菜
  3. 第三步:
    炒A菜
  4. 第四步:
    火腿绞肉炒玉米粒: 绞肉先入锅爆香将油脂逼出 利用绞肉的油来爆香蒜头 再加入火腿丁 最后再加入玉米粒拌炒 起锅前加入盐巴、胡椒粉、香油即可

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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