老公的便当菜: 空心菜、酱烧豆包(老公的最爱)、A菜、火腿绞肉炒玉米粒
每个城市都有不同的街景,不同的美食,不同的文化习俗。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
酱烧豆包: 豆包先切一切再煎 然后用酱油呛香 淋上素蚝油收干即可 - 第二步:
炒空心菜 - 第三步:
炒A菜 - 第四步:
火腿绞肉炒玉米粒: 绞肉先入锅爆香将油脂逼出 利用绞肉的油来爆香蒜头 再加入火腿丁 最后再加入玉米粒拌炒 起锅前加入盐巴、胡椒粉、香油即可
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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