京酱猪柳
夏天食欲不佳，需要重一点的口味来下饭，咸咸香香的京酱让全家胃口大开，夹起舖盘的水莲和甜椒清爽的蔬菜也很香!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
酱料，番茄酱若是偏酸的品牌，可以加少许糖中和。
- 第二步：
腌肉约20分钟，酱料加少许水加入酱料调匀备用。
- 第三步：
蔬菜洗净，水莲切段，甜椒切薄片，川烫后沥干备用。
- 第四步：
起锅加一小匙油，酱料转小火炒出香气后，加入肉柳，转大火炒熟，试咸度，再依个人口味调整!
- 第五步：
将蔬菜舖盘，倒入炒好的肉丝即可上桌啰!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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