冰
冰沙、冰棒、奶昔等等的冰品，在热到让人快融化的夏天里，无疑是一大救星！自己动手做夏日消暑圣品，不仅不用担心卫生问题，更没有添加物的负担！
【吴双の爱妻甜点】低热量的冰淇淋苹果派
以前我非常喜欢吃麦当当的苹果派，不过他的片皮是油炸的...热量非常惊人，我将他改成用烤的，虽然是用市售的派皮，但少了由炸还是少了许多热量，当然，自己用新鲜苹果去熬的，鄙弃外面现成的苹果更新鲜也少了防腐剂
香草冰淇淋(免蛋黄免冰淇淋机)
放暑假啦!! 欢庆暑假开始，用天然的香草荚製作香草冰淇淋，小小的香草籽香气迷人，摆上巧克力饼干&薄荷，香浓绵密的香草冰淇淋，简单美味，冰凉滋味让人消暑又开怀^^ 部落格相关图文
地瓜上菜：地瓜冰淇淋
地瓜含有大量碳水化合物，搭配充满脂肪的鲜奶油、蛋白质丰富的鸡蛋，製作成自製冰淇淋，适合当作小朋友的点心。只要避免製作成太甜，就算是瘦身中也能毫无负担地食用。
西瓜冰棒 西瓜拟真版
西瓜汁打一打冰起来就是西瓜冰棒了！但妈妈我就是这么搞刚⋯要让冰棒真的像西瓜！ 这一款西瓜冰棒做法好简单，食材也很天然，但需要多一点时间来冷冻才能做出三色冰棒了！小朋友吃到不同口感，看到的时候也很兴奋！ 欢迎like和follow我的FB粉丝专页 俏妈艾玛 x NA星人 / 育儿、美食讯息不漏接
