蓝莓巧克力豆冰盒糕(纯素)
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
先将鲜奶油打发后拌入蓝莓粒酱,备用 - 第二步:
一层蓝莓鲜奶油+一层消化饼+一层蓝莓粒酱+一层巧克力丁,约总可迭2层 - 第三步:
一层蓝莓鲜奶油+一层消化饼+一层蓝莓粒酱+一层巧克力丁,约总可迭2层 - 第四步:
最上方可撒上适量巧克力丁装饰 - 第五步:
冰入冰箱冷冻约8-10小时即可取出食用 - 第六步:
食用前可稍为退冰5-10分钟,口感会更好
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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