巧克力圣代
想仿造日本好复杂的圣代来吃吃看，真的粉复杂，花了我好多时间才做出来，注意的一点是要赶快吃掉，因为当拍好照片的时候冰淇淋已经化掉了，其实这很简单啦，只要把东西叠起来就好，一点脑袋都没有，难是在要同时有这么多东西
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
我跌的顺序(由下往上)是甘纳许+卡式达酱+巧克力脆片+香草冰淇淋+甘纳许+香蕉+巧克力蛋糕+卡式达酱+蓝莓+巧克力冰淇淋+巧克力蛋糕+蓝莓+义大利饼干，赶快吃掉 - 第二步：
卡式达酱作法:三个蛋黄+100克糖打散加入25克面粉，牛奶250cc加香草煮沸到入蛋黄，搅拌均匀后到小火上主到浓稠就好 - 第三步：
甘纳许作法:40cc鲜奶油+35cc牛奶煮沸倒入75克巧克力搅拌到巧克力融化为止
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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