健康小吃- 燕麦葡萄饼干
这个健康饼干，材料以燕麦为主，加葡萄干，也可加蔓越莓干，综合坚果等等。饼干酥脆有口感，一口接一口。作大人小孩的下午茶点，美味又健康！ 请也支持我的Facebook 专页*^O^*
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先将燕麦片，面粉，葡萄干，泡打粉，盐拌匀备用
- 第二步：
用电动打蛋器打发奶油至软身，乳霜状，下红糖及细砂糖拌匀
- 第三步：
下一颗蛋拌匀，再下步骤一的干材料，彻底拌匀
- 第四步：
用汤匙挖出面团，放在烘焙纸上，轻轻压一压，要隔有空间，因饼干会发大
- 第五步：
放入已预热烤箱180度， 烤12至15分钟即成！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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