宝宝磨牙糙米饼(无蛋、无奶油)
今天要来教各位妈咪制作简单的宝宝饼干~ 不需要鸡蛋，也不需要奶油~ 运用家中常见的食材，以及宝宝本身在喝的牛奶(母奶也ok喔!)，就可以制作啰!
1204 阅读
118 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
取两个盆子，一盆将糙米麸(糙米粉)、面粉混合过筛备用；另一盆倒入橄榄油、细砂糖和你家宝宝正在喝的奶(大人要吃的话，可以用一般的鲜奶，份量相同。)
- 第二步：
把过筛好的粉类倒入液体材料里拌匀成团。
- 第三步：
面团桿平后，用切模压出一片一片的饼皮。(如果没有切模也可以用刀子随意切小块即可。)
- 第四步：
把切好的饼皮整齐放在烤盘上。
- 第五步：
烤箱预热至上下火160度C，烘烤15分钟即可出炉。
- 第六步：
出炉放凉后就可以给宝宝吃啰!(这款饼干并没有很硬，有点软软的是正常的喔!因为是要给宝宝吃的!如果大人要吃，可以烘烤到完全酥脆~)
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复