蛋白脆饼
这菜是个大众菜,甜酸可口兼醒胃,用来下饭很不错,而且饭后回味无穷。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
准备材料 - 第二步:
黄油室温软化后加入糖粉用打蛋器搅打均匀(均匀就好,不用打发)蛋白分次加入也是打均就好(完成后是可流动的) - 第三步:
筛入面粉用刮刀拌均至无干粉后装入挤花袋 - 第四步:
在烘焙纸上挤上面糊,长条形或圆形都可,放入预热好的烤箱,150度烤15分钟(旋风) - 第五步:
完成了~❤️
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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