♥i fun心料理♥香蕉可可豆椰子饼干
喜欢用简单的食材创作最健康美味点心：）
906 阅读
19 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
香蕉去皮, 涂上蛋白, 四周裹上椰子粉. 再切片约1公分厚度, 底部裹上一层椰子粉, 上层摆上可可豆或可以其它坚果代替. - 第二步：
烘烤170度C, 约12~15分钟椰子粉上色即可.
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复