黑胡椒咸饼【我的瓶瓶罐罐小点心】

为了减少乱吃高热量零食,我开始自制小零嘴解嘴馋,刚开始做了好多甜饼干,但甜饼干吃多会腻,直到做出这款咸甜又带点辣胡椒味的『黑胡椒咸饼』后,好几次嘴馋时都能完美的解馋,现在就将这款简单的黑胡椒咸饼分享给大家解馋吧~ FB:
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材料单

  1. 120克低筋面粉
  2. 30克全麦面粉
  3. 1.5小匙黑胡椒粒
  4. 25克二砂糖
  5. 1/2小匙无铝泡打粉
  6. 1/2小匙盐
  7. 35克植物油
  8. 45克饮用水
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将材料准备齐全。 ★ 若无全麦面粉可以改低筋面粉。 ★ 二砂糖25克吃起来会有点菜脯饼的感觉,若加到30克会有方块酥的咸甜口感,可以依自己喜好增减。
    黑胡椒咸饼【我的瓶瓶罐罐小点心】的加工步骤
  2. 第二步:
    将低筋面粉及全麦面粉过筛。
    黑胡椒咸饼【我的瓶瓶罐罐小点心】的加工步骤
  3. 第三步:
    加入黑胡椒粒、无铝泡打粉、二砂糖、盐到面粉里后将全部搅拌均匀。
    黑胡椒咸饼【我的瓶瓶罐罐小点心】的加工步骤
  4. 第四步:
    将粉类挖一个凹槽,接着将水及植物油倒入凹槽中。 ★ 植物油我是使用酪梨油。购买处:Costco
    黑胡椒咸饼【我的瓶瓶罐罐小点心】的加工步骤
  5. 第五步:
    将所有食材搅拌成糰。
    黑胡椒咸饼【我的瓶瓶罐罐小点心】的加工步骤
  6. 第六步:
    面糰放在烘焙纸上慢慢压平,我是用偏硬的硅胶铲将面糰压平,若没有器具可以在面糰上盖一张保鲜膜,用手掌+手指慢慢压平,这面糰很有延展性所以很好压拓开来。
    黑胡椒咸饼【我的瓶瓶罐罐小点心】的加工步骤
  7. 第七步:
    面糰压成方形,薄度约0.2~0.3公分。 ★ 饼干厚薄度可自行调整,厚一点口感较扎实,薄一点较酥脆。
    黑胡椒咸饼【我的瓶瓶罐罐小点心】的加工步骤
  8. 第八步:
    接着用刮板切成约3X3公分的正方形后再将正方形饼干切成三角形,完成后在每块饼干上用叉子戳出气孔,若喜欢方形可以切成2.5X2.5公分的小方形饼干。 ★ 若没有刮板可用刀背来切,不用完全切断有压到底即可,等烤完就能轻易折断了。
    黑胡椒咸饼【我的瓶瓶罐罐小点心】的加工步骤
  9. 第九步:
    8. 放入已预热190度的烤箱烤17分钟。 ★ 每台烤箱火力不同时间可自行调整,看到饼干边缘微焦色就可以啰!
    黑胡椒咸饼【我的瓶瓶罐罐小点心】的加工步骤
  10. 第十步:
    饼干冷却后沿着划线处将饼干拨成小饼干。
    黑胡椒咸饼【我的瓶瓶罐罐小点心】的加工步骤
  11. 第十一步:
    最后将冷却的饼干放入密封罐保存,要吃时再夹出来,这样就可以随时都吃到酥酥脆脆的黑胡椒咸饼啰!
    黑胡椒咸饼【我的瓶瓶罐罐小点心】的加工步骤
  12. 第十二步:
    平时我会把做好的小饼干放在密封罐里,嘴馋时就倒一点出来配茶吃,之所以会做成迷你片状是因为这小零嘴重点是要解嘴馋,这样小小一片可享受一块接一块的酥脆口感,若做成大片状,容易一大片接着一大片吃到过量,口感上也比较容易腻,喜欢吃饼干的朋友可以试着做做看这咸甜的黑胡椒咸饼喔!
    黑胡椒咸饼【我的瓶瓶罐罐小点心】的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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