香蕉朱古力燕麦曲奇
香蕉熟透吃不切，可以做甚么？除了做蛋糕外，的另一选择，做曲奇！ 香蕉天然的香和甜，做低糖曲奇，更为健康 可观看详细视频：
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
用叉子把香蕉压成泥
- 第二步：
加入低筋面粉和蛋黄搅拌
- 第三步：
加入朱古力粉搅拌
- 第四步：
加入香蕉泥搅拌
- 第五步：
加入牛油溶液搅拌
- 第六步：
加入燕麦搅拌便完成面糊
- 第七步：
用雪糕匙逐一放下拌好的粉浆
- 第八步：
用匙羹压成片状
- 第九步：
冷藏60分钟
- 第十步：
预热焗炉180度
- 第十一步：
焗15分钟，便完成！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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