香脆黑芝麻地瓜饼干
秋天不光是栗子,地瓜也是代表性食材,特别喜欢有紫红色边边的金时地瓜,皮特别薄,要很小心撕,才不会把黄橙橙的地瓜肉撕掉(不行的)。 这次就用金石地瓜来做饼干,不仅面团加了瓜肉,连外型也来仿造一下,不仅吃起来有地瓜的香气,其中的纤维质也很营养,算是不错的健康点心!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
无盐奶油放室温变软,与砂糖一起搅拌。 - 第二步:
搅拌到颜色变软变蓬鬆。 - 第三步:
加入蛋黄一起搅拌,蛋黄最好不要使用冰的,以免油水分离。 - 第四步:
加入地瓜泥继续搅拌到无颗粒。 - 第五步:
面粉过筛过再加入搅拌。 - 第六步:
将全部搅拌均匀,这时面团是呈现蓬鬆状态喔! - 第七步:
放进速塑胶袋里,用手滚成圆柱体,卷起来放冰箱冷藏1小时(一晚最好)。 - 第八步:
取出后放置室温10分钟(夏天免),稍稍变软后倒进紫芋粉,用手滚到每处都沾满平均,再放冰箱冷冻30分钟。 - 第九步:
取出面糰割开塑胶袋,烤盘铺上烘焙纸,面糰切约0.5cm大约25-28片平均放好。 - 第十步:
烤箱先以180℃预热。黑芝麻粒撒在面糰中间稍压一下,放进烤箱以170℃烘烤15分钟,时间到可继续闷20分钟再取出。 - 第十一步:
饼干放隔热网变冷后,放在密封盒(袋)可保持脆度,大概可保存一星期左右喔!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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