减糖气炸蝴蝶酥
简易又上手的小点心😍
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
食材备好料
- 第二步：
先取出一片，涂满蛋黄液，视个人喜好适度加砂糖
- 第三步：
重迭再铺上另一片
- 第四步：
上下各卷1/4
- 第五步：
再对折
- 第六步：
再对折
- 第七步：
切一块一块 （切过程会流出一些蛋黄液，不要浪费，可在来回涂抹、正反面再加糖
- 第八步：
放置气炸锅内 （请使用食物烹饪专用纸，我有自行撮一些小洞，让里外都均匀受热） 气炸锅温度180/15分 大约10分后翻面再继续5分钟
- 第九步：
电风扇吹凉～ 就完成了啰✅
- 第十步：
放凉后即可装袋
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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