甜滋滋~抹茶马卡龙
第二次试作马卡龙,感觉上似乎没有第一次做的完美,但也算不错啦!! 这次选择制作抹茶口味,份量上有减半,毕竟小朋友不太喜欢这个味道,妈妈却很爱捏~但马卡龙毕竟真的是很甜的甜品,怕自己一下吃太多造成负担,所以只好少量制作啰!!不然很怕自己就这样一直胖下去啊~不过自己很喜欢挑战,也喜欢马卡龙漂亮的蕾丝裙边,因此才有动力做下去,要不然以马卡龙的失败率来说也是颇高的,可禁不起失败的挫折感啦!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
杏仁粉、糖粉、抹茶粉过筛3次备用。 ※ 粉类过筛次数多,成品会较细緻好看。 - 第二步:
将蛋白先行打发,并加入1/2砂糖持续打发至泡泡变细, 再加入柠檬汁与剩下的1/2砂糖,继续打发至接近干性发泡阶段。 - 第三步:
将筛好的粉类加入干性发泡蛋白霜中,以压拌方式拌至无干粉即可。 ※ 面糊不可压拌至过稀,面糊使用刮刀拉起呈摺痕状,会慢慢与下方面糊 融合在一起即可。 - 第四步:
面糊装入平口嘴的挤花袋内。 - 第五步:
烘焙纸画上直径约3.5~4cm圆形状图样,把烘焙纸翻面后 (笔墨朝下) 将作法4面糊 在烘焙纸上挤出大小一致的形状。 ※ 约圆形2/3量的面糊,不可与纸上圆形一样多,因为面糊会渐渐散开。 ※ 垂直挤面糊后直立拉起,扩散的面糊状才会漂亮。 ※ 若有气泡请使用牙籤搓破。 - 第六步:
挤好的面糊上,撒上少许抹茶粉,再将烤盘放在阴凉处静置,等约30分钟以上,至面糊表面结皮。 - 第七步:
烤箱以上下火150℃预热10分钟;将结好皮的面糊,放入已预热好的烤箱中,以上火120℃、下火150℃烤约15分钟 至底部干酥即可。(※ 请放置下层烘烤) - 第八步:
将内馅食材以隔水或微波加热混合均匀,填入已烤好的马卡龙饼体中,再盖上另一个饼皮即完成。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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