简单水果优格冰淇淋
无需模具，两步就能get的水果酸奶冰淇淋夏天冰冰凉凉的就很痛快，送它们进冰箱睡一晚，隔天拿出来用果汁机榨一下，就完成啰！ 做法超级简单，还能一次摄取多种不同的水果 🍎 建议可以上网查，不同的水果组合有各自的功效哦！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将所有的水果切小块，并放进冷冻冰一整晚 特别注意！火龙果颜色和味道都非常重，一次不要放太多！
- 第二步：
将冻好的水果、优格、牛奶、糖、盐放入果汁机中打成冰沙状 ⚠ 这次选用的水果都不是多汁的类型，所以才要放牛奶，也可以直接加水唷！
- 第三步：
将打好的冰沙放在容器中，送进冷冻续冰约 3 小时
- 第四步：
接着就可以挖来吃啰！冰冰凉凉超消暑～
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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