(免冰淇淋机)香草奶油冰淇淋[邦妮厨房]
自己动手做的冰淇淋,健康又没有负担,是炎炎夏热中最佳的消暑圣品!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
先将材料A中的新鲜香草荚剖半取出香草籽,连同香草荚与牛奶放入锅中用小火煮沸。 - 第二步:
接着将(1)中的香草牛奶液过筛备用。 - 第三步:
把材料B的有机蛋黄跟砂糖搅拌变成乳白色状。 - 第四步:
再把(2)过筛好的香草牛奶液分次倒入(3)蛋黄砂糖中。 - 第五步:
把(4)所有材料再次加热后过筛除去杂质后,冰水隔水降温,等温度下降。 - 第六步:
在等待蛋奶液降温的同时,将鲜奶油稍微打发后,加入冷却的蛋奶液,搅拌均匀,即可装入容器里,冷冻。 - 第七步:
等到冷冻约2-3小时的时候,取出冰淇淋,搅拌一下,让组织鬆软,经过两次这个步骤后,等到冰淇淋完全凝固,就可享用。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
1.没有新鲜香草荚也可使用香草精代替。2.步骤(4)要将香草牛奶液分次慢慢倒入才不会让热牛奶烫熟蛋黄,让冰淇林口感有颗粒。
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