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当季食材
菠菜
沙茶菠菜小卷
一把菠菜+剩下半条的小卷加点沙茶、酱油一起炒炒简单又好吃^^ *欢迎光临【凯莉兔的料理party】
icook
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材料单
1把菠菜
半条小卷
适量[调味料]沙茶
适量[调味料]酱油
适量[调味料]辣椒
1瓶盖[调味料]米酒
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
步骤
第一步:
小卷和菠菜洗净后切段备用
第二步:
小卷与米酒一起炒一下去腥味
第三步:
放入菠菜炒过后再加入沙茶、酱油和辣椒炒匀即可
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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