香蕉米布丁~剩饭料理
家里有两个香蕉控. 买了一串蕉有时天气炎热. 不到2天就熟到长满斑点.不吃又会长果蝇...纯粹是喝了太多天的香蕉牛奶 本来只是想做个香蕉布丁.但又有剩饭. .懒惰成性的阿木我.. 不想要处理那一咪咪剩饭.. 于是乎~~~~全部喇喇ㄟ作米布丁好了!!
布丁
布丁一词源自音译英语，虽然布丁在欧美国家的定义很广泛，但在我国，大家心中的布丁指的就是那陪伴大家童年、类似果冻的甜点。布丁主要材料为牛奶以及鸡蛋，透过蒸、烤或冷藏制作而成，浓醇滑嫩的布丁老少咸宜，是一道适合全家一起享用的甜点唷！
奇亚籽布丁ChiaSeedPudding
简单美味健康有饱足感 奇亚籽chia seed 1.助于消炎 2.改善心脏病 3.高钙(牛奶的5倍) 4.高蛋白 5.可提供长时间的精力 6.高纤维防便秘 7.防止骨质疏松 8.高钾(香蕉的2倍) 9.好消化 10.促进皮肤伤口愈合 11.提高注意力 12.天然健康有助减肥
