Mimi♥椰奶紫米布丁(新手速成法)
这道泰式点心让人一吃惊艳,对嗜甜者是一百分的完美享受,传统的作法需要将紫米泡水至少4小时,但这个食谱只要40分钟就能上桌,简单好吃,不容错过!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将紫米洗净放入电锅内锅中,加水,外锅加1米杯水(200cc),煮至跳起。 - 第二步:
煮米的同时,将地瓜切片,约1公分厚,装在电锅附的上层浅盘中,电锅开关跳起后,放在紫米锅上方,加盖,外锅再加1米杯水,煮至开关跳起。将地瓜用切模切出形状。 - 第三步:
煮好的紫米加入砂糖,搅拌均匀。 - 第四步:
在小锅中将椰奶煮至滚。 - 第五步:
紫米盛装在碗中,淋上适量椰奶,点缀地瓜片,完成!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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